購入したサラシア茶は、ティーバッグ式なので、煮出すのが面倒なときでも水筒にお湯と一緒にポン！で十分楽しめます。

今はもっぱら水筒で。職場に持っていったり外出時にも持ち歩いたり。

で、一週間飲んでみての感想は・・・利尿作用がすごい！です。むくみ体質の私、ちょっと塩分を取りすぎたり、ビールを飲んだ翌日は必ずといっていいほどまぶたや手足がむくんでいるのですが、サラシア茶を飲んでいると午前中だけでも4～5回トイレに行くことも。

通常朝と夕方の体重は1kgくらい増えているのですが、サラシア茶を飲んだ日は朝より体重が減っていることもあるくらい。もちろんやせたというよりは余分な水分が排出されたと解釈していますが。

あとは、血糖値が急激に上昇することを抑えてくれるという効果を、こんごよーく観察していこうと思います＾＾

ごぼう茶でお世話になってる 小川生薬さん で、サラシア茶 を購入してみました。

サラシア茶は、『サラシノールという成分が、炭水化物消化酵素の作用を抑え、炭水化物の分解を抑制するので、炭水化物は小腸に吸収されないまま排出されてしまう』らしいです。つまり血糖値の上昇を抑えてくれるということと理解。

糖尿病ではないけれど、反応性の低血糖にしばしば見舞われる私としては、食後に急に血糖値が上がるのを抑える手助けをしてほしい！の一心で試してみることにしました。

以前飲んだことのあるハブ茶と色が似ていて、煮出すととてもきれい♪　お味も癖が無く飲みやすいので、続けられそうです。（3袋まとめて買ったし～）

香ばしいごぼう茶からサラシア茶への転身

はてさて効果のほどはどうでしょうか・・・